Διατροφή για
Χορευτές

Απευθύνεται σε όσους ασχολούνται με τον χορό (επαγγελματικά ή ερασιτεχνικά) και θέλουν να υποστηρίξουν το σώμα τους με τρόπο που να ενισχύει την ενέργεια, την απόδοση και τη συνολική ευεξία.

Με βάση την πολυετή εμπειρία μου στο χώρο του χορού και τις σπουδές μου στην Κρατική Σχολή Χορού (ΚΣΟΤ), κατανοώ τις πολύ ιδιαίτερες απαιτήσεις και τις προκλήσεις που συνοδεύουν την καθημερινότητα ενός χορευτή.

Μέσα από εξατομικευμένη διατροφική καθοδήγηση, στόχος είναι η υποστήριξη της απόδοσης και της αποκατάστασης, αλλά και η καλλιέργεια μιας ισορροπημένης σχέσης με το σώμα και τη διατροφή.

• Διατροφή για Ενέργεια & Αντοχή
• Υποστήριξη Απόδοσης & Αποκατάστασης
• Διαχείριση Σωματικού Βάρους & Σύστασης Σώματος
• Βελτίωση Σχέσης με το Σώμα
• Βελτίωση Σχέσης με τη Διατροφή
• Ισορροπημένες Διατροφικές Συνήθειες